福岡のトータル健美|心・体・歩・食 4つのテーマで総合的に整体し、ウォーキングを基本としたセルフコントロールレッスンを行います

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福岡県福岡市南区若久5-16-18
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2017年08月23日智胡さんの日ごろ

膝下O脚改善、お尻は自動的にアップ!

YURUKU@クローバー会に参加してきました。

クローバ会は、
身体の使い方の基本を理解して、
日々自分の身体に向き合っている

YURUKU@公認インストラクター達の講座です。

 

先月は東京で参加しましたが、

考案者のNoriko先生はやはり、
またバージョンアップして
より簡単に、より分かりやすく。
伝えて下さいました。

 

ここ最近腰のバランスが取れなくて
違和感だったのですが、

 

脚、足、アッシー!!
のネジれをとって、
肩周りを動かしたら

 

ビフォー(左)は後ろに反ってましたが
アフター(右)はストンと立てました。

 

膝下とお尻が変わってる〜‼︎

 

まだまだ身体が変わるぞ!

 

 

新しいお知らせ
INFORMATION

7月21日フジテレビ「にじいろジーン」で YURUKU®︎がTVに出ました!

7月29日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

7月29日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

8月4日 13:00-15:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月8日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月8日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

8月19日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月19日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

   

【YURUKU®︎の企業向け講座が始まります】

接客業やデスクワーク、体を酷使する業務は 体を緩める事と 日常の姿勢によって、 仕事のパフォーマンス向上や 生活習慣予防、精神的安定など、 様々な改善が期待できます。

詳細、お問い合わせはYURUKU本部へ https://www.yuruku.co.jp

 

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