福岡のトータル健美|心・体・歩・食 4つのテーマで総合的に整体し、ウォーキングを基本としたセルフコントロールレッスンを行います

092-541-4140
完全予約制
福岡県福岡市南区若久5-16-18
10:00〜19:00(不定休)
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2018年08月05日レッスン報告

YURUKU®️ウォーカー入門講座のご感想

YURUKU®︎が「にじいろジーン」で全国放送されて入門講座に参加された方々のご感想です

50代 女性の方

座り方ひつでもゆがみを取って座る事が大切なのだと分かりました。正しい姿勢の今までの概念は”背すじをピンと伸ばして”でしたが、そうではなく”ゆがみ、ねじれを取って楽にする”という正反対と言ってもいいくらいでちょっと驚きでした。これからもう少し詳しく学んで行きたいと思っています(すぐに忘れるので(汗))

 

50代 女性の方

今までこんなに自分の体を見つめ直したことはありませんでした。姿勢が良くないのはわかっていたが、どのようにすれば正しいのかわからなかったので、今日のレッスンを忘れずに毎日の姿勢を改善して行きたいです。
ビフォーアフターを見るとやはり効果が実感できました。ありがとうございました。

 

 

40代 女性の方

おぼえること、力を入れることがたくさんあって難しいだろうな・・・と思って参加したのですが、

・すぐに出来ること
・きつくないこと
・ゆるめる、力を抜くこと

のレッスン内容だったので安心できました。
大事な事は自分の体に向き合う事だという事を忘れずに毎日気をつけていき向き合って行きたいと思いました

(変化には個人差があります)
お写真の公開もご了承いただきましたのでご参考に。左がレッスン前です。
入門講座では上半身のケアとバランスのレッスンが主になりますが、最初は骨盤の歪みによりウエストの凹みに左右差がありパンツの裾の高さが違いましたが、レッスン後には腰が整いひざ下の隙間が狭くなって脚が綺麗になりました。次のステップの講座では下半身のケアや体幹のケアが入ってきて歩きますのでもっと綺麗になりそうですね!

 

40代 女性の方

今日初めて受講させていただき目からウロコがたくさん落ちていく経験をしました。1回だけではキープさせる自信がないので、次のステップもぜひぜひ教えていただき、いつの間にか一人でもスタイル維持出来るようになりたいです。先生のスタイルがすごく美しくて、見とれてしまいました。私も頑張って先生みたいになりたいです!!今日は本当にありがとうございました。

新しいお知らせ
INFORMATION

7月21日フジテレビ「にじいろジーン」で YURUKU®︎がTVに出ました!

7月29日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

7月29日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

8月4日 13:00-15:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月8日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月8日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

8月19日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月19日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

   

【YURUKU®︎の企業向け講座が始まります】

接客業やデスクワーク、体を酷使する業務は 体を緩める事と 日常の姿勢によって、 仕事のパフォーマンス向上や 生活習慣予防、精神的安定など、 様々な改善が期待できます。

詳細、お問い合わせはYURUKU本部へ https://www.yuruku.co.jp

 

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