福岡のトータル健美|心・体・歩・食 4つのテーマで総合的に整体し、ウォーキングを基本としたセルフコントロールレッスンを行います

092-541-4140
完全予約制
福岡県福岡市南区若久5-16-18
10:00〜19:00(不定休)
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2017年11月29日レッスン報告

YURUKU®︎ウォーク入門講座 報告

本日のYURUKU入門講座

弓道されてる方で
頑張れば頑張るほど下手になるって
お悩みでした。

緊張が強くて背中が
カチカチ(^^;

レッスンしてバランスお伝えしたら
自分で骨盤矯正できた!
首も回るし、
腕も上がるようになりました〜(^○^)


※左がビフォー右がアフター(変化には個人差があります)

今からまた弓を引きに行くんですって
いつもより的にあたるかな(^-^)

 

ふだんから体がきんちょうしやすく 歯医者や整体でも筋肉がこわばって固くなってると自覚していました。それが力をぬく練習をすることにより、肩こりもなくなり、スラスラ歩けるのにびっくりでした。
反り腰も1回ではなかなか治りませんが生活習慣をかえていって姿勢も正しくできればいいなと思います。
腰板もねじれてるのが写真のビフォーアフターでよくわかりました。
家でもスポーツでも常に自分の意識に今日のことを入れて、かえていきたいと思います。
私がかわれば子供達(反り腰)もマネしてくれるかなと期待してます。

新しいお知らせ
INFORMATION

7月21日フジテレビ「にじいろジーン」で YURUKU®︎がTVに出ました!

7月29日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

7月29日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

8月4日 13:00-15:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月8日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月8日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

8月19日 10:00-12:00 YURUKU®︎ウォーカー入門

8月19日 13:30-16:30 YURUKU®︎ウォーカー認定

   

【YURUKU®︎の企業向け講座が始まります】

接客業やデスクワーク、体を酷使する業務は 体を緩める事と 日常の姿勢によって、 仕事のパフォーマンス向上や 生活習慣予防、精神的安定など、 様々な改善が期待できます。

詳細、お問い合わせはYURUKU本部へ https://www.yuruku.co.jp

 

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